ТОП признаков, что ваш партнер нарцисс, от которого нужно бежать

Кто такие нарциссы
Мужчина и женщина. Фото: Freepik

Считается, что с людьми, которых называют нарциссами, очень сложно построить счастливые отношения. Следует обращать внимание на такие вещи, поскольку изначально несчастливые отношения могут сказываться на вашем физическом и ментальном здоровье.

Об этом сообщила психолог, физиогномист Нади Антониак.

Читайте также:

Что такое нарциссизм

Нарциссизм — это нормальная функция личности, которая присутствует в каждом из нас. Она отвечает за целостность нашей жизни, стремление к свободе, удовольствие от жизни, за достижение.

null
Нестабильная самооценка. Фото: Freepik

"Не стоит приписывать нарциссизм как расстройство человеку только потому, что он как-то не так отреагировал в кризисной, конфликтной ситуации. Нарциссические черты действительно свойственны каждому из нас", — сообщила психолог.

Почему у нарциссов действительно не завышена самооценка?

"Кстати, у нарцисса на самом деле нестабильная самооценка. Есть даже понятие "нарцистические качели". От "Я — идеальный, классный, непобедимый" до "Я — лузер и бестолковый". И на этих качелях тоже могут находиться многие", — пояснила Нади Антониак.

null
Женщина смотрит на свое отражение. Фото: Freepik

Ярлык "нарцисс" сегодня широко используется, как правило, для обозначения любого, кто эгоистичен, но настоящее расстройство личности и его черты лежат гораздо глубже и имеют долгосрочные изнурительные последствия для тех, кто связан с такими людьми.

null
Девушка возле зеркала. Фото: Freepik

Психолог Нади Антониак подготовила чек-лист вопросов, чтобы узнать, является ли ваш партнер нарциссом.

Чем больше ответов "Да", тем более выражены у него нарцистические черты.

Вопрос, чтобы обнаружить, является ли ваш партнер нарциссом:

  • Когда что-то идет не так, ваш партнер обвиняет всех, кроме себя?
  • Отказывается отвечать за свое плохое поведение (например, "Ты меня так разозлил, что я не смог помочь…")?
  • Верит ли ваш партнер, что он или она всегда прав?
  • не может настроиться на ваши чувства или чувства ваших детей?
  • Кажется ли, что ваш партнер больше озабочен тем, как ваше поведение влияет на него/не, чем пониманием и принятием того, кем вы являетесь?
  • Кажется ли, что он не имеет связи со своими чувствами или отрицает их?
  • Ваш партнер обижается на вас и других?
  • Все ли зависит от вашего партнера и его/ее денег, времени, на воспитание детей, имущества и желаний/требований?
  • Кажется ли, что ваш партнер не хочет слушать вас и слышать ваши беспокойства?
  • Постоянно говорит вам, что делать?
  • Заставляет вас чувствовать себя "недостаточно хорошим"? Вынудили ли постоянные унижения вашего партнера принять это сообщение?
  • Когда вы описываете свои чувства, пытается ли ваш партнер превзойти ваши чувства своими собственными историями?
  • Он/она ревнует вас?
  • Вашему партнеру не хватает сострадания?
  • Поддерживает ли он только то, что хорошо для него или ее?
  • Вы постоянно испытываете нехватку эмоциональной близости со своим партнером?
  • Вы постоянно сомневались, любит ли вас ваш партнер?
  • Ваш партнер слишком осознает мнение других?
  • Ваш партнер занимается властью и контролем, стремясь их получить любой ценой?
  • Занимается имиджем и тем, как все выглядит другим?
  • Кажется ли, что у вашего партнера нет системы ценностей, нет устойчивого представления о том, что хорошо и что плохо в своем поведении?
  • После развода ваш партнер все еще хочет эксплуатировать вас? Или ваш партнер так и не успокоился?
  • Когда вы пытаетесь обсудить со своим партнером свои жизненные проблемы, меняет ли он тему так, что вы заканчиваете говорить о проблемах своего партнера?
  • Чувствуете, что ваш партнер вас не принимает?
  • Критикует ли ваш партнер и осуждает вас и других?
  • Чувствуете ли вы, что ваш партнер не знает и не ценит подлинного вас, не хочет знать подлинного вас?
  • Ведет ли ваш партнер себя так, будто мир должен вращаться вокруг него или на нее?
  • Ваш партнер кажется фальшивым?
  • Переходит от грандиозности к депрессивному настроению?
  • Пытается конкурировать с вами?
  • Когда в вашей жизни случается что-то тяжелое (например, несчастный случай, болезнь), реагирует ли ваш партнер обеспокоенностью о том, как это повлияет на него или ее, а не заботой о вас?
  • Ваш партнер слишком обеспокоен мнением других?
  • Чувствуете ли вы, что ваш партнер использует вас?
  • Чувствуете ли вы ответственность за болезни или болезни своего партнера?
  • Чувствуете, что ваш партнер вас не принимает?
  • Критикует ли ваш партнер и осуждает вас и других?

Раньше мы писали, как правильно разойтись с любимым человеком и почему не получается построить отношения.

психология отношения психологическая помощь нарциссизм