Три найкращі напої від похмілля

Зимові свята не за горами. А разом з ними настануть часи непомірного вживання алкоголю. Звичайно, любителям пити все, що горить, на ранок доведеться не солодко. Щоб уникнути цього, краще не вживати зовсім. Або хоча б не забувати про закуску, не змішувати спиртне різної міцності і відмовитися від солодких газованих коктейлів. Тим же, хто з вечора переборщив, можуть допомогти як аптечні препарати, так і домашні засоби від похмілля.

Як полегшити страждання та зменшити навантаження на печінку, розповіло Новини.LIVE.

1. Мінеральна гідрокарбонатно-натрієва вода – найпростіший спосіб. Особливо солона, типу «Есентуки» або «Боржомі». Вона позбавить зневоднення і допоможе організму швидше вивести токсини. Але перед вживанням із неї варто випустити гази. І випивати по півсклянки тричі на день. Для кращого ефекту до неї можна додавати лимонний сік.
2. Хороший варіант – розведені 1 до 1 овочеві соки. Або розсіл. Особливо з-під кислої капусти та солоних огірків. Також можна вживати розведені наполовину водою соки цитрусових.
3. Тан, сироватка чи кефір. Кисломолочні продукти - відмінний засіб для зниження стресу, який отримав організм під час свят.