Три лучших напитка от похмелья

Зимние праздники не за горами. А вместе с ними наступят времена обильных возлияний. Конечно, любителям пить все, что горит, на утро придется не сладко. Чтобы избежать этого, лучше не употреблять вовсе. Или, хотя бы, не забывать о закуске, не мешать спиртное разной крепости и отказаться от сладких газированных коктейлей.

Тем же, кто с вечера переборщил, могут помочь как аптечные препараты, так и домашние средства от похмелья. Как облегчить страдания и уменьшить нагрузку на печень, рассказало Новини.LIVE.

1. Минеральная гидрокарбонатно-натриевая вода – самый простой способ. Особенно соленая, типа «Ессентуки» или «Боржоми». Она избавит от обезвоживания и поможет организму побыстрее вывести токсины. Но перед употреблением из нее стоит выпустить газы. И выпивать по полстакана трижды в день. Для лучшего эффекта в нее можно добавлять лимонный сок.
2. Хороший вариант – разбавленные 1 к 1 овощные соки. Иили рассол. Особенно из-под кислой капусты и соленых огурцов. Также можно употреблять разбавленные наполовину водой соки цитрусовых.
3. Тан, сыворотка или кефир. Кисломолочные продукты - отличное средство для снижения стресса, который получил организм во время праздников.