Названо небезпечні побічні ефекти вина: чим загрожує вживання

Келих вина – чудовий спосіб, щоб, наприклад, розслабитися після важкого трудового дня. Однак келих цього напою може завдати довгострокової шкоди організму людини.

Про це повідомляє Eat This, Not That.

Читайте також: Комаровський розкрив рецепти, як продовжити життя

Проблеми із серцем

Попри відому користь вина для здоров'я серцево-судинної системи, регулярне його вживання може мати серйозні побічні ефекти для серця. Серед них, зокрема, миготлива аритмія, швидке, іноді нерегулярне серцебиття.

Дієтолог Хізер Хенкс зауважує, що навіть один алкогольний напій на день може збільшити ризик фібриляції передсердь на 16 %.

Цироз

Регулярне вживання будь-якого алкоголю, включаючи вино, може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям печінки, включаючи цироз.

Як свідчать результати дослідження Європейської асоціації, "помірним" порогом є споживання алкоголю до однієї порції на день для жінок і до двох порцій – для чоловіків. Вживання спиртного понад цей поріг може збільшити ймовірність алкогольного цирозу печінки на 11,13 %.

Рак молочної залози

Доктор медичних наук Керрі Лем стверджує, що навіть помірне вживання алкоголю збільшує ризик захворювання на рак молочної залози.

Згідно з дослідженням 2006 року, лише один-два напої на день можуть збільшити ризик розвитку раку грудей у людини на 30-50 %.

Рак стравоходу

Як показують дослідження 2017 року, вживання навіть одного алкогольного напою на день пов'язане з підвищеним ризиком раку стравоходу.

Поганий сон

Келих вина увечері може викликати сонливість, але він же й погіршить сон. Як пояснює сертифікований тренер з науки про сон Стівен Лайт, через випите спиртне скорочується фаза швидкого сну, який є важливою частиною циклу, пов'язаного з фізичним та емоційним здоров'ям. Тому, навіть проспавши багато годин, людина прокинеться з відчуттям втоми.

Розацеа (рожеві вугри, рожеві акне)

Вживання алкоголю пов’язане з підвищенням ризику виникнення розацеа. Це шкірне захворювання, що супроводжується почервонінням шкіри обличчя та шиї, розширенням поверхневих судин та появою вугрів.

Перебіг передменструального синдрому (ПМС)

Одним із менш відомих побічних ефектів випивання вина є його вплив на передменструальний синдром. Як стверджують фахівці, цей алкогольний напій може погіршити його симптоми, а також спричинити зміни циклу.

Інші новини про здоров’я

• Печінка виконує понад 500 фізіологічних функцій. Коли її перевантажено, вона може постраждати. І організм подасть попереджувальні сигнали.
• Мільйони людей щодня приймають різні добавки та вітаміни, щоб схуднути та підтримати здоров'я. Однак деякі з них можуть заподіяти шкоду.
• Сильна втома, часте запаморочення, спрага та сильна пітливість бувають практично в усіх людей. Іноді ці відчуття пов'язані з такою хворобою, як цукровий діабет.