Як перегляд телевізора може спричинити раптову смерть: дослідження

Вчені назвали страшні статистичні цифри. Люди, що дивляться телевізор від 4 годин на день та більше, мають на 35 % більше ризиків раптово померти.

Про це пише WebMd.

Читайте також: Як алкоголь може викликати сім різних типів раку

Що дізналися вчені

Дослідники кажуть, що люди, які проводять за телевізором щонайменше 4 години на день, мають вищі ризики утворення тромбів у організмі, аніж ті, хто дивиться телевізор всього 2,5 години та менше. Перш ніж заявити такі моторошні дані, вони провели дослідження, до якого залучили 131 тисячу 421 людину віком від 40 років. Усі вони не мали в анамнезі венозних та тромбозних захворювань. Учасники самі розповідали, скільки часу на день вони витрачали на перегляд телевізора. Відтак групу ділили на 2 категорії: ті, хто дивися до 2,5 годин на день, а також ті, хто витрачав понад 4 години на це.

Група осіб, яка дивилась телевізор довше 4 годин на день, у проміжку з 5 до 20 років з часом захворіли на емболію. У них виявили згустки крові у легенях, тромбоз глибоких вен та інші порушення у кровотоці. А от люди, які витрачали в середньому 2,5 годин на перегляд телевізора, мали набагато менші шанси отримати проблеми зі здоров'ям.

Який висновок зробили вчені

Відтак вчені радять переглядати улюблені передачі та фільми з перервами. Кожні пів години варто розминатися за допомогою звичайної гімнастики чи завдяки велотренажеру. Також радять відмовитись від перегляду телебачення із споживанням різних снеків у вигляді чипсів та іншого фастфуду.

Водночас вчені наголосили, що прямого зв'язку між переглядом телебачення та утворенням тромбів немає, проте зв'язок все ж існує, попри вік, стать, індекс маси тіла та фізичну активність. Окрім того, навіть висока фізична активність не позбавляє ризиків утворення тромбів при довготривалому перегляді телебачення. Довготривале сидяче положення може призвести до накопичення крові у кінцівках. Внаслідок цього порушується нормальна циркуляція крові, що може привзести до тромбоутворення.

Важливі речі, які варто знати для власної безпеки

• Лікари назвали п’ять небезпечних звичок, які можуть призвести до погіршення пам’яті і від яких необхідно позбавитися.
• Серцевий напад зазвичай відбувається несподівано, залишаючи обмаль часу для лікування. Однак більшості випадків можна уникнути. У цьому, зокрема, може допомогти знання про те, який напій збільшує ризик раптової зупинки серця.