Ученые назвали алкоголь, от которого самое тяжелое похмелье

После веселого вечера с алкоголем наступает хмурое утро с похмельем. Это сопровождается различными симптомами, однако алкоголь с наихудшими последствиями, по словам ученых, самого темного цвета.

Об этом сообщает Harvard Health Publishing.

Читайте также: Назван вид напитков, провоцирующий пять видов рака

Алкоголь, от которого самое тяжелое похмелье

Ученые заявили, что прозрачные алкогольные напитки, в частности джин и водка, значительно реже вызывают похмелье. А темные, такие как красное вино, текила или виски, содержат химически родственные соединения (конгенеры), включая метанол. Последний обрабатывается с этанолом одними ферментами, но метаболиты метанола являются более токсичными, что и становится причиной тяжелого похмелья.

По словам ученых, от алкогольного похмелья помогают несколько способов:

• Выпить одну или две бутылки алкогольного напитка, после чего может полегчать. Однако эксперты предостерегают, что таким образом вы не выздоровеете, а просто повторите цикл.
• Пейте больше жидкости. Даже несколько глотков воды помогут хотя бы частично снять симптомы.
• Употребляйте углеводы. Например, тост с соком может помочь вам вернуться в более нормальное состояние.
• Примите обезболивающее. Однако не употребляйте парацетамол, ведь он может усилить негативное влияние на печень.
• Пейте кофе или чай.
• Примите витамины группы B и цинк. Если употреблять их не только после, а еще и до застолья, то похмелье будет значительно легче.

Другие материалы о здоровье:

• Непреодолимая тяга к сладкому может быть серьезным препятствием на пути к похудению. Есть несколько способов, чтобы ее ослабить. Какие именно - в материале.