Стресс, беспокойство или инфекция? 12 распространенных причин тошноты

Некоторые состояния, включая стресс, беспокойство, инфекции, могут вызывать тошноту. Иногда случается временная тошнота, но, как правило, в таких случаях не стоит слишком беспокоиться.

Новини. LIVE собрал наиболее распространенные причины, которые вызывают тошноту.

Читайте также: Как избавиться от изжоги - 8 простых способов

Наиболее распространенные причины тошноты 

Существует много факторов, которые вызывают тошноту. Среди них:

• стресс или беспокойство;
• морская болезнь;
• беременность;
• фобии;
• мигрень;
• пища;
• вирусы;
• желудочно-кишечные расстройства;
• определенные лекарства, такие как гормональные контрацептивы или другие;
• проблемы с внутренним ухом:
• заболевания щитовидной железы;
• расстройства пищевого поведения, и тому подобное.

Далее рассмотрим некоторые из причин, провоцирующих тошноту.

Инфекции

Существует несколько видов инфекции, которые способны вызвать тошноту. Часто сопровождаются и другими симптомами, как, например, рвота и диарея.

Желудочно-кишечные инфекции

Вызваны, например, пищевыми отравлениями и расстройствами. Наиболее распространенные симптомы: тошнота, боль и спазмы в животе, рвота, диарея.

Пищевое отравление возникает, когда человек употребляет пищу или жидкость, содержащие вирус, токсины или бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка. Другие желудочно-кишечные вирусы, такие как норовирус или ротавирус, возникают из-за тесного контакта с больным человеком.

Грипп и COVID-19

Это самые распространенные вирусные инфекции, которые вызывают тошнотворное состояние. Симптомы: лихорадка или озноб, потеря вкуса или запаха, кашель, одышка, усталость, головная боль, ломота в теле, насморк, боль в горле, тошнота, рвота, диарея.

Расстройство пищеварения

Некоторые виды расстройства пищеварения тоже провоцируют ощущение тошноты: гастрит гастропарез, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, целиакия, заболевания желчного пузыря, заболевания поджелудочной железы. Обычно тошнота – не единственный симптом хронического расстройства пищеварения. Человек также может испытывать: вздутие живота, метеоризмы или отрыжка, изжога или расстройство желудка, диарея, запор или то и другое, боли в животе и спазмы, непереносимость определенных продуктов и групп продуктов.

Психическое здоровье

Психическое здоровье и пищеварительная система тесно связаны. Люди с психическими расстройствами могут испытывать симптомы со стороны пищеварения, в частности тошноту. Так же стресс, тревоги, фобии могут ухудшить пищеварение.

Люди, которые часто испытывают стресс, беспокойство или панику, могут иметь тревожное расстройство. Симптомы включают: тошноту, быстрое сердцебиение, быстрое или поверхностное дыхание, ощущение удушья в горле, потливость, головокружение, напряженные мышцы.

Заболевания внутреннего уха

Проблемы с внутренним ухом могут привести к головокружению, которое, в свою очередь, вызывает тошноту. Причины, которые могут вызвать такое состояние:

• укачивание возникает в ответ на противоречивые сигналы движения, посылаемые в мозг. Поездки в машине, перелеты в самолете или нахождение в лодке часто вызывают это.
• лабиринтит – инфекция внутреннего уха, которая может возникнуть после простуды или гриппа.
• вестибулярный неврит – возникает, когда нерв во внутреннем ухе воспаляется.
• болезнь Меньера – вызывает внезапные приступы головокружения, которые могут быть очень сильными.

Гормональные изменения

Изменения уровня гормонов, вызванные, например, беременностью,гормональной контрацепцией или эндокринными нарушениями также могут вызывать тошноту и определенные симптомы.

Беременность

Тошнота-частый симптом во время беременности. Обычно такое состояние называют утренним недомоганием, хотя он может возникнуть в любое время. Также может развиваться внезапно или постепенно. Беременные женщины могут испытывать тошноту, когда они находятся рядом с определенными продуктами или запахами, или когда голодны. Обычно утреннее недомогание проходит через 14 недель.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа контролирует гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. Оба надежных источника сверхактивной или недостаточной активности щитовидной железы могут вызвать тошноту.

Симптомы сверхактивной щитовидной железы: нервозность, усталость или мышечная слабость, раздражительность, непереносимость жары, проблемы со сном, дрожь рук, быстрое сердцебиение, частые испражнения, потеря веса и трудности с набором веса.

Недостаточная активность щитовидной железы

Такое состояние тоже может провоцировать тошноту. Наиболее распространенные симптомы: усталость, опухшее лицо, увеличение веса и трудности с похудением, запор, непереносимость холода, сухая кожа и волосы, депрессия, более медленное сердцебиение.

Побочный эффект лекарств

Тошнота – частый побочный эффект из-за приема многих хліків: антибиотиков, антидепрессантов, обезболивающих, как аспирин или ибупрофен, определенных добавок, опиоидов, химиотерапии.

Лекарства влияют на химические процессы в мозге и теле. Например, нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, могут спровоцировать тошноту и рвоту.

Неврологические состояния

Изменения в мозге и нервной системе тоже могут вызвать тошноту. Одним из наиболее распространенных неврологических состояний, вызывающих тошноту, является мигрень. Это заболевание характеризуется такими симптомами: световая или звуковая чувствительность, тошнота, рвота. Некоторые люди также испытывают беззвучную или ацефальгічну мигрень, которая не вызывает боли.

Как избавиться от тошноты

Для общего облегчения тошноты Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства предлагает:

• подышать свежим воздухом;
• кушать часто, но маленькими порциями;
• пить много жидкости, включая воду;
• пить имбирный или мятный чай;
• есть продукты, содержащие имбирь;
• избегать острой или жирной пищи.

Люди, которые испытывают тошноту из-за стресса или беспокойства, также могут найти полезными дыхательные техники, релаксацию и медитация.

Шо надо знать о здоровье

• Все знают, что некоторые продукты, которые мы употребляем в пищу, бывают вредными однако, некоторые из них пагубно влияют именно на почки. Новини.LIVEрассказывает о продуктах, которые плохо влияют на почки.
• Даже нерегулярное употребление молочных продуктов животного происхождения может провоцировать появление рака груди у женщин. На это указывает исследование, финансируемое Национальным институтом рака и Всемирным фондом исследований рака Великобритании.