Как преодолеть сложный период в отношениях: психолог Kyiv LIVE поделилась советами

Психолог Елена Шершнева рассказала, как преодолеть сложный период в отношениях и что нужно знать о кризисе в семейных отношениях.

Об этом сообщает Kyiv LIVE.

По словам эксперта, кризис проявляется через ссоры и недопонимания в паре. И в этот момент очень важно понять, что перед тобой живой человек со своими чувствами и потребностями.

Елена подчеркивает, что в отношениях у каждого должны быть свои хобби, чтобы каждый имел возможность побыть наедине, ведь желание быть рядом 24 часа в сутки может быть вредным для отношений.

А главное, чтобы выйти из кризиса, нужно уметь грамотно ссориться:

1. Нужно разойтись на время физически. Например, выйти на улицу на 10 минут или посетить спортзал;

2. Отдельно друг от друга проанализировать причину конфликта;

3. Встретиться с партнером, но не сразу разговаривать о ссоре. Лучше сначала подбодрить шуткой или сменить тему, чтобы снизить напряжение;

4. И только после этого вы можете поговорить с партнером о накипевшем. Главное помнить, что даже конфликтные ситуации можно решать спокойно и благоразумно.

Напомним:

• Эксперты рассказали, как заставить мужчину жениться как можно скорее.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.