Неудачное начало дня — почему после кофе может появиться сильная головная боль

Бывает, что после утреннего кофе начинается головная боль. На это есть причины, и не всем кофеманам они понравятся.

Об этом говорится в Instagram медицинского сообщества.

Известно, что кофеин является мощным стимулятором, содержащимся в кофе, чае, черном шоколаде, энергетических напитках, Кока-Коле и т.д.

Причины возникновения головных болей от кофе

• Повышенная чувствительность к кофеину. У некоторых людей молекула кофеина вызывает неприятные симптомы.
• Чрезмерное употребление кофеина. Головная боль от кофе лечится, так же как и от чрезмерного употребления лекарства.
• Аллергия на кофеин. У некоторых людей молекула кофеина вызывает аллергические реакции.
• Резкий отказ от кофеина. Уменьшение привычной дозы кофеина даже на 30 мг может вызвать головную боль.
• Изменение дозировки кофеина. Если человек привык пить две чашки кофе в день, но внезапно увеличили дозировку до четырех, то возникнет головная боль.

Ранее мы писали, чем арабика отличается от робусты и какой сорт кофе лучше. Также рассказывали, как правильно хранить молотый кофе и в зернах в домашних условиях.