Комаровский рассказал, как правильно измерять давление: 5 советов

Доктор Комаровский рассказал о том, как правильно помереть себе артериальное давление, и дал главные советы. 

Об этом он рассказал в программе "Ранок з Україною".

Читайте также: Полиомиелит у невакцинированного мальчика. Вирус обнаружили еще у шестерых детей семьи с Ровенщины

Как правильно мерить давление 

Евгений Комаровский рассказал, как правильно измерять артериальное давление. Особенно гипертоникам, которые страдают от повышенного давления. 

Первое правило

Измерять давление необходимо только после того, как прошло 30 минут с момента вашего пробуждения

Второе правило

Нельзя за полчаса до этого бегать, прыгать, кричать, истерить или смотреть ужасы по телевизору. 

Третье правило

Желательно ничего не есть и не пить за пол часа до измерения. 

Четвертое правило

Обязательно надевайте манжету на голую руку. Если есть одежда или рукав - их необходимо снять. 

Пятое правило

Записывайте ваши результаты. 

Кроме того, ваш полный мочевой пузырь может повысить ваше артериальное давление на 10-15 мм.

Что делать если давление высокое

Доктор советует, если ваше давление очень высокое на протяжении 1-2 дней подряд, отправляйтесь к доктору. Если вы гипертоник, возможно, нужно изменить схему лечения.

У семейных врачей есть эффективные протоколы лечения. Они расписаны на тот случай, если предложенная схема лечения не дает нужного результата.

Другие новости о здоровье:

• Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, что раствор бриллиантового зеленого, известный как "зеленка", не имеет никакого лечебного эффекта.
• Синтетический сахарозаменитель аспартам (органическое химическое соединение) может быть опасным когда его подвергнуть воздействию температуры свыше 100 градусов.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.