Чи підвищує тиск кава? Вчені поставили крапку у вживанні напою гіпертоніками

Мільйони людей по всьому світу люблять протягом дня пити каву, щоб почувати себе енергійними. Однак цей напій не завжди корисний для здоров'я та підвищує тиск.

Про це йдеться на порталі "Країна здоров'я".

Кава при гіпертонії

Люди, які страждають на гіпертонію, мають подумати над тим, щоб відмовитися від кави, оскільки цей напій підвищує тиск.

Дослідження показало, що кава може призвести до гострого підвищення артеріального тиску. Дві-три чашки цього напою збільшували тиск на 3-14 мм ртутного стовпчика, а діастолічний — на 4-13 мм. Якщо людина не регулярно вживає напої з кофеїном, то кава може викликати ще більший стрибок артеріального тиску.

Чи корисна кава

Головний інгредієнт кави — кофеїн. У ході дослідження було зафіксовано, що при вживанні кави у літніх людей підвищувався тиск, проте не значно.

Попри це, варто зазначити, що в напої містяться і корисні компоненти, наприклад, поліфеноли, відомі своєю здатністю знижувати артеріальний тиск у тривалій перспективі.

Чому виникає гіпертонія

За інформацією Центру громадського здоров'я, визначальними факторами ризику появи гіпертонії є:

• стать (частіше страждають жінки);
• вік (понад 50 років);
• рівень загального холестерину.

Ризик зростає, якщо пацієнт веде малорухливий спосіб життя, має ожиріння, ранній початок серцево-судинних захворювань у членів родини, доклінічні прояви атеросклерозу, знижену функцію нирок тощо.

Нагадаємо, що використання аспірину пов'язують з підвищенням на 26 % ризику виникнення серцевої недостатності у людей, які мають хоча б один фактор для її виникнення.