Популярна харчова добавка виявилася небезпечною для серця

Ринок добавок, як ніколи переживає бум, але не всі з них проходять перевірку і відповідають нормам. Експерти розповіли, яка добавка небезпечна для серця.

Про це повідомив британський новинний портал "Express".

Думка експертів

Як зазначила Ерін Мічос, доктор медичних наук, заступник директора відділення профілактичної кардіології та доцент медицини в центрі профілактики серцевих захворювань Ciccarone при медичній школі Університету Джона Хопкінса: "Люди думають, що приймаючи вітаміни, зокрема добавку кальцію для здоров'я кісток, що якщо більше прийняти цю добавку, тим краще. Однак, провівши дослідження при медичному центрі, ми з'ясували, що надлишок кальцію у вигляді добавок може завдати шкоди серцю і судинній системі".

Дослідження вчених

У дослідженні взяли участь понад 6000 осіб з шести дослідницьких університетів Британії.

Вчені з'ясували, що з віком бляшки на основі кальцію накопичуються в судинах аорти і в інших артеріях, ускладнюючи кровотік і збільшує ризик серцевого нападу.

Рекомендація

Лікарі і вчені прийшли до висновку, що вітамінні комплекси завжди потрібно приймати обережно і за призначенням фахівця. Також в додатковому кальції не буде необхідності, якщо в їжу вживати сир, боби, брокколі, морську рибу, яйця, горіхи і капусту.

Більше інформації та медикаментах 

• В Україні антибіотики почнуть продавати за новими правилами: коли і як. 
• В Україні заборонили ліки від бронхіту і пневмонії: в чому причина