Названо продукти, які не можна їсти в разі похмілля

Похмілля – неприємний, але майже завжди неминучий наслідок бурхливого гуляння. Вживання певних продуктів та страв дозволить значно покращити самопочуття та відновити сили після розпивання алкогольних напоїв. Однак від певної їжі краще утриматися після свята.

Про це повідомляє The Daily Star.

Читайте також: Названо заняття, що продовжує життя: займе лише 10 хвилин

Що не варто їсти у разі похмілля

Як зазначається, британські лікарі заявили, що від похмілля найкраще вживати їжу для здорового відновлення – свіжі фрукти, овочі, супи та бульйони.

Натомість вони радять уникати їжі, яку складно перетравлювати: молочних продуктів, рафінованого цукру та жирного м'яса.

Також не допоможуть позбутися похмілля кава, алкоголь, солона їжа у фритюрі, яйця та бекон.

Загалом фахівці рекомендують почекати щонайменше 48 годин, перш ніж знову випити, щоб дати вашому організму час відновитися.

Лікарі наголосили, що найкращий спосіб уникнути похмілля – пити помірно, адже пияцтво може мати серйозні короткострокові та довгострокові наслідки для здоров'я.

Інші новини про здоров’я та самопочуття

• Таке природне з'єднання, як холестерин, необхідно для здорового функціонування організму. Є продукти, в яких вміст холестерину дуже високий. Тому їх частого вживання варто уникати.
• Всі знають, що деякі продукти, які ми вживаємо в їжу, бувають шкідливими для нашого здоров'я. Однак деякі з них згубно впливають саме на нирки.
• Чай – корисний для здоров'я напій. Проте є певні добавки, які роблять цей напій шкідливим для здоров'я.