На Київ насуваються магнітні бурі: коли чекати та як легше пережити метеоудар

На Київ знову насувається магнітна буря. Вона помітно "вдарить" по людях, які мають метеозалежність й погіршить самопочуття, а ще - може з'явитися головний біль.

Про це повідомляє ФІАН.

За їхньою інформацією, 12 травня територію України вкриє магнітна буря. Вона досягне категорії G2 - середня буря, яка сильно позначається на здоров'ї людей з серцево-судинними захворюваннями. А найбільший сплеск поганого самопочуття відбудеться 13 та 14 травня.

Основні порушення, які викликає магнітна буря:

• Порушення концентрації та спад працездатності;
• Дратівливість, апатія, погіршення настрою;
• Головний біль, мігрені;
• Сонливість і порушення сну;
• Загальне погіршення самопочуття;
• Порушення в роботі серцево-судинної системи, раптовий підйом чи пониження тиску;
• Агресивність, конфліктність, замкнутість;
• Сильна втома, фізична та емоційна;
• Погіршення психічних і психологічних розладів, загострення депресії.

Як пережити магнітні бурі

У такі дні метеочутливі люди, а також ті, хто страждає на хронічні захворювання, можуть відчувати головний біль, запаморочення, скачки артеріального тиску, біль в спині і судинах. Можливі безсоння або, навпаки, сонливість, сильна втома і дратівливість.

Щоб мінімізувати вплив магнітних бурь, медики рекомендують бути у всеозброєнні за кілька днів до спалаху:

• добре висипатися,
• обмежити вживання кави, алкоголю і цигарок,
• більше гуляти на свіжому повітрі,
• по можливості уникати фізичних навантажень і стресів.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram Новини Live.