Що таке посттравматичний стресовий розлад і як його розпізнати

Під час війни в українців може з'явитися порушення психічного стану. Проте не всі симптоми можуть свідчити саме про цей розлад.

Про це повідомляє Міністерство охорони здоров'я.

Що таке ПТСР

ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) — це порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події.

Розлад не можна отримати через те, що вас, наприклад, звільнили з роботи, адже психологічна травма, через яку розвивається ПТСР, завжди пов’язана з надзвичайно загрозливою або катастрофічною ситуацією. Такий розлад може змінити те, як людина думає, почувається та поводиться, може спричиняти значні негаразди й впливати на здатність до нормального функціонування.

Які симптоми ПТСР

ПТСР розвивається лише у 20-30% людей, які пережили травматичні події. Про наявність ПТСР можуть свідчити симптоми, які можна поділити на чотири категорії:

1. Симптоми повторного переживання:

• інтрузії — проживання травматичної події знову і знову;
• флешбеки — повторні спогади з відчуттям перебування всередині події, нічні жахи.

2. Уникання нагадування, спогадів та думок про травму.

3. Неконструктивні поведінкові рішення, когнітивні/емоційні порушення.

4. Гіперзбудження, підвищена тривожність (посилене відчуття загрози).

Людині, яка пережила травматичні події, дуже легко нашкодити. Тому експериментувати небезпечно. Роботу з такими людьми має проводити лише фахівець після відповідного навчання за доказовими методами, що пройшли належну наукову перевірку та були визнані на рівні міжнародних асоціацій.

Нагадаємо, МОЗ України готується до кількох складних моментів, оскільки війна може вплинути на здоров'я населення. Тут стоїть питання скринінгу, профоглядів, які сьогодні не в пріоритеті в українців.

Читайте також: Як виявити у себе ПТСР, і що буде, якщо його не лікувати