Кому не можна пити каву з лимоном: дієтолог попередила про небезпеку

Дієтолог Світлана Фус розповіла про небезпеку, яку несе в собі нешкідливий напій. Йдеться про каву з лимоном.

Про це вона розповіла у своєму акаунті Instagram.

Проблеми зі шлунком

По-перше, надмірне надходження кислоти до шлунка завжди було і залишиться загрозою для тих, у кого проблеми з цим. Після кави з лимоном підвищується кислотність, відповідно, на це реагує кишечник. Також може відреагувати на напій підшлункова залоза. Тобто для тих, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом, кава з лимоном є небезпечним напоєм.

Схуднення

Що стосується схуднення, то при використанні такого напою дійсно значно знижується апетит. Але є зворотна сторона медалі - зменшення кількості їжі несе за собою дефіцитний раціон, дефіцитне споживання мінералів і вітамінів. У підсумку, це може позначитися на імунній системі, на стані шкіри, волосся, нігтів.

Інші поради дієтологів

• Сливи - це фрукт, який наділений багатьма корисними речовинами і вітамінами. Однак вони можуть нести загрозу для здоров'я, а деяким категоріям людей сливи протипоказані. 
• Лікар-педіатр і телеведучий Євген Комаровський розповів про те, яка риба є найбільш корисною.
• Відомий дієтолог розповіла про можливі проблеми через дефіцит солі в організмі.