Зачем в Китае пьют горячую воду и почему это стоит повторить
Поделиться
В Китае издавна считают, что залог крепкого здоровья и долголетия заключается в регулярном употреблении горячей воды. Именно она ускоряет метаболизм и улучшает выделение соков желудка и поджелудочной железы, отхождение желчи - запускает работу желудочно-кишечного тракта.
Новини.LIVE разбиралось, в чем состоит реальная польза привычки пить горячую чистую воду.
Читайте также: Вода в бюветах Киева стала опасной: адреса
Как сообщает marieclaire, человек на 60 % состоит воды, а лимфа на 98 % и является "канализацией" организма. Если в него поступает недостаточно воды, шлаки не выводятся и начинают засорять организм.
Кровь состоит из воды на 98 %, мышцы— на 75 %, кости— на 25 %. То есть, абсолютно все системы организма зависимы от водного баланса. Потребность в воде у взрослого человека в сутки составляет 2-3 литра (в зависимости от роста, веса, состояния здоровья и т.д.).
Употребляя горячую воду, вы способствуете выведению из организма токсинов и вредных веществ, и соответственно становитесь здоровее.
Кроме того, в Поднебесной любое простудное заболевание также лечат чистой горячей водой, поскольку такая жидкость положительно сказывается на состоянии респираторной системы организма человека и способствует более быстрому выведению слизи и мокроты. Плюс к этому, при сильной простуде повышается температура, и тело начинает выделять пот, а обильное питье горячей воды быстро восполняет потерю водного баланса в организме.
При переутомлении и стрессе также рекомендуется принять теплую ванну совместив с питьем горячей воды. Такой способ поможет организму восстановиться быстрее и справиться с бессонницей. А все потому, что за счет согревающего эффекта сосуды расширяются, кровяное давление повышается, и мозг начинает получать больше кислорода, что, в свою очередь, очень полезно для уставшего организма.
Другие новости о воде в Украине
- Вода из колодцев в Харьковской области токсична в семи районах. Количество нитратов в ней превышает норму в 2,5-11 раз.
- В Харькове начали жаловаться на качество воды из автомата. В соцсети показали, что жидкость мутная и в ней что-то плавает.
Читайте Новини.LIVE!
