Назван популярный витамин, резко увеличивающий риск инсульта
Поделиться
Обычно добавки, которые принимаются в правильных дозах, приносят пользу организму человека. Однако их длительное использование да еще и в больших дозах может представлять опасность. Так, добавки с витамином Е, например, могут увеличить риск геморрагического инсульта.
Об этом сообщает Express.
Читайте также: 8 продуктов, которые чаще всего вызывают ужасную аллергию
Риск инсульта от витамина Е
Как отмечается, инсульт можно разделить на две разные формы. Геморрагический инсульт, в частности, возникает, когда кровь из артерии внезапно начинает кровоточить в мозге. А ишемический инсульт возникает, когда прекращается кровоснабжение части мозга.
Исследователи обнаружили, что прием добавок витамина Е увеличивает риск геморрагического инсульта на 22 %, но снижает риск ишемического инсульта на 10 %. Однако, отметили они, витамин Е не влияет существенно на риск инсульта в целом.
Ученые во главе с Маркусом Шюрксом проанализировали 9 международных испытаний, в которых принимали участие более 118 000 человек. Около поливины из участников принимали добавки с витамином Е, а остальные – плацебо.
Основываясь на их выводах, исследователи подсчитали, что на каждые 1250 человек, которые принимают витамин Е, может приходиться один дополнительный геморрагический инсульт. С другой стороны, один ишемический инсульт можно было бы предотвратить на каждые 476 человек, принимающих витамин Е.
Специалисты отмечают, что прием большого количества витамина Е может быть вредным. Так, считается, что прием 540 мг или меньше добавок витамина Е ежедневно вряд ли нанесет какой-то вред.
Другие новости о питании и здоровье
- В любом магазине немало продуктов, которые могут быть вредными для здоровья. По возможности, их стоит избегать или употреблять с большой осторожностью.
- Бокал вина – отличный способ, чтобы, например, расслабиться после тяжелого трудового дня. Однако бокал этого напитка может нанести долгосрочный ущерб организма человека.
Читайте Новини.LIVE!
