Комаровский раскрыл рецепты, как продлить жизнь

Известный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал об обычных действиях, которые способны продлить жизнь человека.

Об этом он сказал в видео, опубликованном на своем Youtube-канале.

Читайте также: Назван самый полезный сок: нужно пить ежедневно

Как продлить жизнь: советы Комаровского

Так, педиатр рассказал о действиях, которые положительно влияют на здоровье, а также те, которые вредят внешнему виду.

Врач утверждает, что нужно окружать себя молодыми, позитивными людьми. Они, по словам Комаровского, дают ему пример отношения к жизни и приобщают к достижениям цивилизации. Значительное количество подписчиков в соцсетях и общение с ними, уверяет педиатр, позволяет ему сохранять молодость.

Комаровский добавил, что никогда не проводит выходные дома, просматривая по телевизору какие-то программы или что-то другое. Любой выходной, подчеркнул врач, он старается проводить на свежем воздухе, двигаясь и общаясь с родными и близкими.

Среди действий, которые вредят молодости, Комаровский назвал просмотр новостей по телевидению, невозможность регулярно проявлять свою двигательную активность, а также употребление значительного количества сладостей.

Другие новости о советах Комаровского

• Евгений Комаровский объяснил, как отличить симптомы гриппа и COVID-19. Также он рассказал, что нужно сразу делать при недомогании.
• Врач Комаровский назвал главное правило при боли в горле, которое вам четко покажет: есть ли повод для беспокойства.
• Также Комаровский рассказал, что лучше делать после того, как человек замерз – растереться водкой или принять горячую ванну.