Как защититься от радиации — пять главных советов, которые спасут жизнь

Еще полгода назад никто и не думал, что придется переживать о защите от радиационного воздействия. Однако российская агрессия заставляет украинцев готовиться к любому сценарию, в том числе радиационной аварии.

Новини.LIVE со ссылкой на советы Всемирной организации здравоохранения и Министерства здравоохранения Украины рассказывает о пяти основных правилах, которые помогут защититься от радиации и ее смертоносного воздействия на здоровье человека.

Как защититься от радиации дома — пять основных правил

Оставайтесь в помещении и включите телевизор или радио

Если стало известно об угрозе радиационного воздействия в районе, где вы проживаете, следует придерживаться трех основных принципов: не выходить на улицу, быть в курсе актуальной информации и следовать инструкциям.

Подготовьте запас пищи, воды и лекарства

Следует учесть, что дома или в укрытии, возможно, придется сидеть несколько дней. Поэтому у вас должен быть запас пищи, воды и необходимых для вас лекарств на такой случай.

Минимизировать контакт с внешним миром

Радиоактивный материал, который оседает на землю, крыши и потолки, очень опасен. Поэтому следует особое внимание уделить тому, чтобы как можно качественнее "закрыть" себя от воздуха извне. Вам нужно будет заклеить оконные и дверные щели, системы вентиляции. Лучше всего с этим справится герметичная изоляционная лента или, в случае ее отсутствия, несколько слоев скотча или смоченная ткань.

Обеззаразьте себя

Медики советуют осторожно снять верхний слой одежды, герметично его упаковать и держать подальше от себя. В то же время рекомендовано принять душ с мылом, помыть голову шампунем (но без кондиционера, ведь он может закрепить радиационный материал на волосах). Наденьте чистую одежду, по возможности — наденьте перчатки, защитную маску или респиратор.

При этом ни в коем случае не царапайте кожу, чтобы радиационная пыль не попала в раны.

Как и зачем принимать йодид калий

Йодистый калий защищает щитовидную железу от воздействия радиоактивного йода. Но принимать препарат можно только после официального оповещения!

МОЗ советует принимать калий йодид за шесть и менее часов до прихода радиационного облака или одновременно с приходом облака и через шесть часов после.

Йодид калия принимают однократно:

• детям до 1 месяца — 16 мг;
• детям до 3 лет — 32 мг;
• детям с 3 до 12 лет — 62,5 мг;
• подросткам от 13 до 18 лет, а также взрослым до 40 лет и беременным женщинам (матерям, кормящим грудью) — 125 мг.

Людям старше 40 лет йодид калия не назначают.

Важно! Заменять йодид калия спиртовым раствором йода или раствором Люголя запрещено: в МОЗ отмечают это неэффективно и вредно.

Какие вещи необходимы на случай радиационной опасности

Заготовьте вперед или добавьте в свой тревожный чемоданчик следующие вещи:

• продукты, которые не быстро портятся (консервы, макароны, печенье и т.п.);
• чистая одежда;
• перчатки, маска или респиратор;
• радио с питанием от батареек;
• батарейки;
• бутилированная вода;
• фонарик;
• средства первой медицинской помощи;
• копии важных вам документов, если необходима будет эвакуация;
• калий йодид или йод (при необходимости);
• скотч или герметичная изолента (для того, чтобы заклеить щели в помещении).

Чем вредна радиация

Риск развития неблагоприятных последствий для здоровья зависит от дозы облучения. Чем выше доза, тем выше риск неблагоприятных последствий.

Если человек испытал чрезмерное влияние излучения, это может привести к повреждению живых тканей и органов. А в результате — к смерти. Однако если доза облучения низкая, организм человека способен восстановить поврежденные клетки и молекулы.

Какие первые признаки радиационного воздействия на человека

Очень высокие дозы облучения могут приводить к нарушению функционирования тканей и органов и вызывать острые симптомы, как:

• головные боли и головокружение;
• тошнота и рвота;
• слабость и острое недомогание;
• понос;
• лихорадка;
• покраснение кожи и выпадение волос.

Людям с первыми признаками облучения оказывают неотложную медицинскую помощь, в частности, промывают желудок теплой водой, дают слабительные и мочегонные средства, промывают рот и глаза, применяют отхаркивающие препараты при попадании радиоактивных веществ в дыхательные пути.

Помните главный, национальные и местные органы власти — основной источник информации на тот случай, где вам предоставят подробную инструкцию действий.

Новини.LIVE ранее писало о советах доктора Комаровского относительно того, как уберечься от радиации в случае ЧС на АЭС. Он также дал советы по применению йодной профилактики.

Кроме того, украинское приложение "Воздушная тревога" будет предупреждать пользователей о химической и радиационной опасности. Соответствующее обновление уже работает в приложении.