Эксперты назвали худшую детскую привычку, повреждающую мозг
Поделиться
Эксперты провели первое в мире исследование, во время которого обнаружили, что недостаток сна может повредить мозг у детей старшего возраста.
Об этом сообщает The Sun.
Читайте также: В Украине ввели штрафы за продажу лекарств детям
Повреждения мозга у детей через сон
Было установлено, что недостаток сна делает мозг подростков менее эффективным, гибким и устойчивым. Это может стать причиной того, что им будет сложнее понимать некоторые вещи и разбираться в них, а также контролировать свое поведение и эмоции.
В ходе исследования ученые Бостонской детской больницы опросили более 5500 родителей детей в возрасте от 9 до 11 лет. Их ответы сравнили с МРТ головного мозга детей в состоянии покоя.
Таким образом, у детей, которые спали меньше, были заметные изменения. В частности, дети, имевшие избыточный вес, спали также меньше и выглядели безпокойными. Исследовательница Екатерина Стамулис назвала подростковый возраст “критическим временем в развитии мозга”, ведь его цепи видоизменяются, что влияет на принятие решений.
Стоит отметить, что в среднем девочки спят от восьми до девяти часов, а мальчики - от девяти до одиннадцати.
Другие новости о детях:
- В Госпродпотребслужбе накануне зимних праздников рассказали Об игрушках, которые не стоит покупать детям из-за их опасности.
Читайте Новини.LIVE!
