70 днів психологічної допомоги: Вадим Гречка для Новини.LIVE про підтримку українців у перші дні війни

Психотерапевт Вадим Гречка — засновник та генеральний директор МІГТІМ, психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, терапевт роботи з психосоматикою, провідний тренер МІГТІМ. член EAGT (Європейська асоціація гештальт-терапії), NYIGT (Нью-Йоркський інститут гештальт-терапії), SPR (міжнародна асоціація "Товариство психотерапевтичних досліджень").

Під час Першого міжнародного науково-методологічного форуму "Психологічна травма війни" він розповів Новини.LIVE, як працювали психологи у бомбосховищах, коли почалося повномасштабне вторгнення.

В перші дні після 24 лютого фахівці створили у соцмережах "психологічний фронт". У межах марафону 70 днів поспіль психотерапевти підключалися до онлайн-конференцій і зранку до ночі давали поради і морально підтримували усіх, хто цього потребував.

— Розкажіть про ваш марафон психотерапії

— Коли почалася війна, було відчуття, що світ зруйнований, земля пішла з-під ніг, і наче ні я, ні моя професія більше нікому не потрібні, і що взагалі люди втратили все, що в них було. Тому виникла ідея знайти той простір, куди б можна було прийти в будь-який момент і відчути себе як вдома, набратися сил.

Коли починався марафон, ми не знали, як довго він триватиме. В результаті — 70 днів з дев'ятої ранку до другої ночі. Ми розбили проміжки по півтори години на двох-трьох психотерапевтів, і вони щодня чергували. Треба розуміти, що в цей час психотерапевти, які працювали, самі перебували під обстрілами, у бомбосховищах, вивозили своїх дітей, стояли в чергах. І в цих умовах вони намагалися допомагати людям. Ми не спали фактично по 23 години на добу, але створили той простір, куди людина, перебуваючи у жаху та розпачі, втративши все, знала, що з дев'ятої ранку до другої ночі може прийти, і це стане хоч якимось домом для неї.

— Скільки психотерапевтів було залучено до марафону і як багато людей скористалися такою можливістю?

— Понад 30 психотерапевтів працювали 70 днів на цьому марафоні, де дві, де три, де чотири людини було залучено щогодини-півтори. Загалом від 30 до 34 фахівців були всі ці 70 днів разом з людьми. Допомогу отримали понад дві тисячі осіб.

— З яких регіонів були психотерапевти? 

— Київщина, Харківщина, Вінниччина. Були люди з Запоріжжя, які перебували в окупації. Вони там працювали, а потім ми допомагали їм евакуюватися.

— Чи плануєте ще такі марафони? Можливо, 90 чи 100 днів?

— Мені здається, зараз такий переломний момент у війні, у нашій боротьбі, в тому, що ми відчуваємо, що буде перемога, тому сьогодні вже на часі інші заходи. Я сподіваюся, що такий марафон не знадобиться. Ми зараз підтримуємо у груповому та індивідуальному форматі кожну людину і її вибір рухатися далі.

Про форум "Психологічна травма війни"

Перший міжнародний форум "Психологічна травма війни" відбувся у Варшаві за партнерства Новини.LIVE. Захід об’єднав дипломатів та провідних фахівців у галузі психології, серед його організаторів — Асоціація психіатрів України, Польська психіатрична асоціація, Асоціація психологів України й Асоціація психотерапевтів України. 

Майже сотня учасників та 50 спікерів із 25 країн світу говорили про проблеми, спричинені воєнними діями, та методики їхнього вирішення. Серед іншого порушувалися теми ПТСР, травми гострого горя, терапії жертв насильства та людей, які опинилися в полоні чи ізоляції, тощо.